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L'un des bienfaits les plus connus de la lavande est son pouvoir apaisant sur le système nerveux. Son parfum doux et floral a démontré des effets bénéfiques pour réduire le stress et l'anxiété.
Des études ont montré que la lavande peut aider à calmer le système nerveux, à diminuer le niveau de cortisol (l'hormone du stress) et à favoriser une sensation de détente et de bien-être.
Si vous avez du mal à vous endormir, la lavande peut être votre alliée. Son parfum relaxant aide à favoriser un sommeil plus profond et réparateur.
Les propriétés analgésiques de la lavande en font un remède naturel efficace pour soulager les maux de tête et les migraines.
La lavande redonne du tonus et de la joie de vivre au quotidien.
(30 ml)
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